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健身保健3种运动方式可强身健体
健身保健3种运动方式可强身健体
健康在线  2023-04-20 17:08:38
大家每天下班回家都觉得很累,不想运动,久而久之就筐毙险裆变得很懒。这样对身体是很不好的,我给大家介绍几种运动方式,不用太多的力气就能好好的锻炼我们的身体,增强我们的体质。 散散步 大家吃完晚饭...查看全文>>
醋泡黑豆可治疗白头发竟也可美容减肥
醋泡黑豆可治疗白头发竟也可美容减肥
健康在线  2023-04-20 14:05:32
在生活中,人们在对美容或者是保养等方面的方法进行探究的时候,一般都会额外的注重一些流传于民间的偏方,其实,像醋泡黑豆这种方法,除了可用于美容减肥上,还可以有效的帮助人们的白发变黑。 目前醋泡黑豆治...查看全文>>
泡脚有什么好处盐水泡脚可以去角质吗
泡脚有什么好处盐水泡脚可以去角质吗
健康在线  2023-04-20 11:01:47
足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运...查看全文>>
天寒巧吃姜驱寒防燥又美容
天寒巧吃姜驱寒防燥又美容
健康在线  2023-04-19 21:50:23
古人很早就知道生姜有祛病保健的作用。李时珍在《本草纲目》中记载,姜,辛而不劳,可蔬、可和、可果、可药。有人说,天寒吃姜能驱寒,也有人说天凉气燥少吃姜,姜究竟怎么吃,何时吃,里面大有学问。 去腥增风...查看全文>>
早晚按一按教你最实用前列腺保养方法
早晚按一按教你最实用前列腺保养方法
健康在线  2023-04-19 18:53:21
1、按压法 这种方法就是取中极穴,阴陵泉,三阴交,这三个穴位,男性朋友可以用自己的手掐按几分钟,每天早上和晚上各一次,长期的坚持。 2、揉按会阴穴 进行前列腺保健按摩是有好处的,不仅对于前...查看全文>>
黑眼圈怎么去除加班一族神奇滋补养生汤
黑眼圈怎么去除加班一族神奇滋补养生汤
健康在线  2023-04-19 15:02:11
苹果生鱼汤 原料:苹果3只,生鱼1条,生姜2片,红枣10枚,盐少许。 制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹乾。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗乾净后,苹果去皮去蒂,切成块状;...查看全文>>
保养皮肤的方法有哪些
保养皮肤的方法有哪些
健康在线  2023-04-19 11:08:58
混合型肌肤不建议使用面霜,因为面霜的油分比较高,使用乳液最合适了,如何质地较为稀薄,能补充肌肤水分而不会有油腻感。如果脸颊非常干的话,可取面霜只涂抹脸颊。爱自己就要了解自己私处的酸碱度。那么保养皮肤的...查看全文>>
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