近视在当今社会非常普遍近视需要眼镜，很多人从早到晚戴着，从来不摘下来

有些成年人对他们的孩子很严格他们应该注意用眼习惯，在教育中预防近视可是，他们毫无节制地使用手机和其他电子产品其实这是非常不正确的既不能给孩子树立好榜样，也不能加重孩子的近视

据眼科专家介绍，如果成年人长时间近距离用眼，超负荷使用，近视可能会再次发生，近视程度会再次加深。

不良用眼习惯会导致近视，同样适用于成年人现在，许多人没有电脑就不能工作和娱乐长时间近距离看电子屏幕是成年人近视加深的一大因素所以成年人要像青少年一样保持良好的用眼习惯

此外，成人近视加深还与他们戴的眼镜有关，这一点往往被忽视有些人戴一副眼镜三四年甚至更久都不换，眼镜的磨损会影响视力

根据消息显示，很多人在佩戴和摘眼镜时，习惯用一只手拉眼镜腿的一侧时间长了，镜架变形会影响矫正视力，甚至加重近视

同时，如果镜片磨损或刮伤，其光学性能也会逐渐下降佩戴时，不仅会影响视觉物体的清晰度，还会使眼睛得不到正确的屈光矫正，造成视疲劳或视力下降

一般来说，眼镜应该两年换一次如果因为镜架变形而感觉耳朵或鼻子不舒服，或者经常出现眼睛干涩，酸痛等症状，就要提高警惕，引起重视