年轻人长白头发

前额青丝mdash;mdash;脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额青丝大有帮忙。

脾胃欠好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

还有的人常常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或倒霉，这些都是脾胃虚寒的表现。

对策:脾胃虚寒的患者可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。

材料便是鲜姜3克，粳米60克，煲粥时，把鲜姜切成丝和粳米一起放入锅内煮至稀烂，早晚饭的时分可以趁温热喝上1支配小碗，还可以依据自己口味撒一些芝麻盐。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、灭菌抗炎的成效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的作用。

两鬓斑白mdash;mdash;怒火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或许脾气暴躁或许爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，双眼酸涩等，这是由肝胆火旺致使，进而致使脾胃受伤。

对策:患者就餐的时分要以清淡为主，可以多吃一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。假设口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

当然，心境欠好也是致使上火的要素。